حياة للصحة والجمال

How to Improve Gut Microbiome Health, Tips and Solutions
كيفية تحسين صحة الميكروبيوم الهضمي، نصائح وحلول
إن ميكروبيوم الأمعاء الصحي ضروري للصحة العامة، حيث يؤثر على الهضم والمناعة وحتى الصحة العقلية. ومع ذلك، يمكن لأنماط الحياة الحديثة والعادات الغذائية الحديثة أن تخل بهذا التوازن الدقيق. فيما... اقرأ المزيد...
5 Common Nutritional Gaps in Middle Eastern Diets and Their Symptoms
5 ثغرات غذائية شائعة في الوجبات الغذائية الشرق أوسطية وأعراضها
إن النظام الغذائي الشرق أوسطي غني بالتقاليد والنكهة، ولكن عوامل نمط الحياة والعادات الغذائية الفريدة من نوعها يمكن أن تؤدي إلى ثغرات غذائية محددة. يمكن أن تظهر أوجه القصور هذه... اقرأ المزيد...
Discover Hayat Multivitamins: Your Gateway to Holistic Health
اكتشف فيتامينات حياة المتعددة: بوابتك إلى الصحة الشاملة
حياة متعدد الفيتامينات: الإجابة على مخاوفك الصحية في عالمنا سريع الإيقاع، من الطبيعي أن تكون لديك أسئلة حول صحتك. من الطاقة المنخفضة إلى مشاكل البشرة، يواجه الكثير منا تحديات تجعلنا... اقرأ المزيد...
Are Supplements Necessary for a Balanced Diet?
هل المكملات الغذائية ضرورية لاتباع نظام غذائي متوازن؟
يوفر النظام الغذائي المتوازن بشكل مثالي جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. ومع ذلك، في الواقع، يواجه العديد من الأفراد تحديات في تلبية متطلباتهم الغذائية بسبب متطلبات النظام الغذائي أو... اقرأ المزيد...
What Causes Weak Nails and Hair?
ما الذي يسبب ضعف الأظافر والشعر؟
يمكن أن ينتج ضعف الأظافر والشعر عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك نقص التغذية والاختلالات الهرمونية وضعف صحة الأمعاء والضغوطات البيئية. تشمل الأسباب الشائعة نقص الفيتامينات الأساسية مثل... اقرأ المزيد...
The Power of Prebiotics and Probiotics for Your Health
قوة البريبايوتك والبروبيوتيك لصحتك
الأمعاء السليمة هي حجر الزاوية للصحة العامة. تلعب البريبايوتكس والبروبيوتيك دورًا حيويًا في الحفاظ على ميكروبيوم الأمعاء المتوازن، والذي يرتبط بالعديد من الجوانب الصحية، بما في ذلك الصحة العقلية والتحكم... اقرأ المزيد...
Are Gut Health Problems in the GCC Linked to Brain Fog?
هل ترتبط مشاكل صحة الأمعاء في دول مجلس التعاون الخليجي بضباب الدماغ؟
تعد المشاكل الصحية للأمعاء مصدر قلق متزايد في منطقة دول مجلس التعاون الخليجي، بسبب الأنماط الغذائية والعوامل البيئية وعادات نمط الحياة. يستهلك العديد من الناس في المنطقة وجبات غذائية غنية... اقرأ المزيد...
How to Reduce Under-Eye Circles and Dark Spots Naturally
كيفية تقليل الهالات تحت العينين والبقع الداكنة بشكل طبيعي
إذا كنتِ تعبتِ من رؤية الهالات تحت العينين أو البقع الداكنة أو تفاوت لون البشرة - خاصة في المناطق الحساسة مثل تحت العينين والركبتين والمرفقين وتحت الإبطين - فلستِ وحدك.... اقرأ المزيد...
Why Oral Supplements Are the Future of Skincare
لماذا المكملات الغذائية عبر الفم هي مستقبل العناية بالبشرة
إذا كنتِ تعيشين في دول مجلس التعاون الخليجي، فإن بشرتك تواجه تحديات فريدة من نوعها - الشمس الشديدة والهواء الجاف والإجهاد البيئي. بينما تساعد الكريمات والأمصال، فإن المكملات الغذائية التي... اقرأ المزيد...
The Role of Collagen Synthesis in Youthful Skin
دور بناء الكولاجين في البشرة الشابة
مع تقدمنا في العمر، يصبح الحفاظ على بشرة شابة ومرنة أولوية قصوى، حيث يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس والإجهاد البيئي إلى تسريع الشيخوخة الظاهرة. وبينما تلعب الكريمات والسيروم دوراً... اقرأ المزيد...
5 Ways Internal Skincare Supplements Are Revolutionizing Beauty Routines
خمسة طرق تُحدث المكملات الغذائية الداخلية للعناية بالبشرة ثورة في روتين الجمال
لقد تطورت صناعة التجميل إلى ما هو أبعد من العلاجات السطحية، مع ظهور المكملات الغذائية الداخلية التي تغير قواعد اللعبة لصحة البشرة. بالنسبة لذوات البشرة الشرق أوسطية اللاتي يعانين من... اقرأ المزيد...
Beauty Routines for Different Skin Types
روتين الجمال لمختلف أنواع البشرة
فهم نوع بشرتك إن بشرة كل شخص فريدة من نوعها، ومعرفة نوع بشرتك هو أساس روتين الجمال الفعال. في دول مجلس التعاون الخليجي، حيث يمكن أن تكون الشمس والحرارة والهواء... اقرأ المزيد...